Schützen Kaugummis vor Karies?

Für viele Menschen gehören Kaugummis zum täglichen Leben dazu, schließlich sorgen sie schnell zwischendurch gekaut für frischen Atem. Inzwischen werden auch Zahnpflegekaugummis angeboten. In unserer Zahnarztpraxis Dr. K.-D. Treuheit in Roßtal bieten wir auch die Prophylaxe an, in deren Rahmen wir unsere Patientinnen und Patienten umfassend über effektiven Kariesschutz aufklären. Doch können auch Kaugummis Schutz vor Karies bieten?

Was ist Karies?

Karies ist eine Erkrankung der Zähne. Sie entsteht durch Säuren, die den Zahnschmelz angreifen. Diese Säuren wiederrum kommen daher, dass sich bei unzureichender Mundhygiene oder an schwer zugänglichen Stellen im Mund Zahnbelag bildet. In diesem befinden sich bestimmte Bakterien, die sich von Zucker ernähren. Durch diesen Prozess entstehen dann die gefährlichen Säuren, die auf lange Sicht den Zahn zerstören können.

Kaugummi als Kariesschutz – geht das?

Im Kaugummi-Regal finden sich immer mehr Produkte, die damit werben, dass sie die Zähne pflegen. Tatsächlich verhält es sich aber so, dass es weniger die Inhaltsstoffe der Kaugummis sind als vielmehr der Prozess des Kaugummikauens, der gegen Karies wirken kann. Wichtig dabei ist in jedem Fall, dass die Kaugummis zuckerfrei sind. Durch das Kauen dieser wird der Speichelfluss angeregt, welcher das Zahnfleisch umspült, Zahnbeläge löst und den pH-Wert in der Mundhöhle reguliert. Es ist daher durchaus empfehlenswert, nach den Mahlzeiten Kaugummi zu kauen, wenn keine Zahnbürste zur Hand ist.

Können Kaugummis die tägliche Zahnpflege ersetzen?

Die Antwort auf diese Frage lautet ganz klar: Nein! Ein zuckerfreier Kaugummi, egal, welche Inhaltsstoffe er enthält, regt den Speichelfluss an und kann den Schutz vor Karies daher unterstützen. Es ist jedoch trotzdem dringend nötig, zweimal am Tag die Zähne mit einer Zahnbürste und Zahncreme zu reinigen. Zusätzlich sollten täglich die Zahnzwischenräume mit Zahnseide gründlich gereinigt werden. Außerdem ist ein- bis zweimal jährlich eine professionelle Zahnreinigung sowie eine Vorsorgeuntersuchung in der Zahnarztpraxis ratsam.